怎样治疗焦虑症

　　怎样治疗焦虑症没有副作用?随着人们对焦虑症了解的加深，人们对于它的治疗也越来越重视。南京神康医院专家介绍说，虽然现在治疗焦虑症的方法有很多，但是并不是每种方法都有效，也不是每种方法对每个人都有效，还有一些方法对患者的副作用是很大的。那么，怎样治疗焦虑症没有副作用呢?

　　专家治疗焦虑症没有副作用的方法

　　1、增加自信：

　　增加自信，自信是神经性焦虑的必要前提，一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧，因此，作为一个神经性焦虑症的病人，必须首先自信，减少自卑感，应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。怎样治疗焦虑症

　　2、自我松弛：

　　自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来，比如：在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。

　　3、明确诊断：

　　许多身心疾病可呈现焦虑症状，因此治疗前必须作好检查和进行必要的心理测定工作，排除继发性焦虑反应的各种原因，明确诊断，是本病合理治疗，取得满意疗效的先决条件。怎样治疗焦虑症

　　南京神康医院是华东引进“新一代智能型“EFG-MX”脑神经递质检测仪的神经科医院。新一代智能型MX脑神经递质检测仪仅需8分钟采集脑神经递质信号，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，能够准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断致病因。