偏头痛吃什么好

　　偏头痛吃什么好？对于患偏头痛的患者来说，饮食治疗是偏头痛一直积极的治疗方法，可以有效的帮助患者康复。下面专家就为大家推荐一些食品供大家参考。

　　偏头痛吃什么好？多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分，具有一些特殊功能，如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛的发作期与缓解期。所以专家建议偏头痛患者多吃含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。

　　偏头痛吃什么好？例如含镁较多的食物包括：小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

　　偏头痛吃什么好？同时偏头痛患者应该禁忌吃一些诱发偏头痛的食物，例如：巧克力、乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等)、水果：柑橘类、香蕉、核果类、花生、无花果、番茄、洋葱、扁豆以及一些刺激性的食物等。

　　偏头痛吃什么好？同时患者应当加强身体锻炼，增强体质，避免其他疾病趁虚而入。通过专家的介绍相信大家对偏头痛应该吃什么都有所了解。

　　南京神康医院是华东引进“新一代智能型“EFG-MX”脑神经递质检测仪的神经科医院。新一代智能型MX脑神经递质检测仪仅需8分钟采集脑神经递质信号，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，能够准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断致病因。