抑郁症免费测试

　　抑郁症免费测试？疾病的诊断和检查从来都是应当严肃而严谨的，抑郁症的检查更是如此，事实上只有去医院精神心理科经过仪器、常规体检、医生问诊等必要措施才能检查出一个人是否患有抑郁症以及抑郁症程度，但是做一些关于做抑郁症倾向的测试并不是没有意义的，因为这至少提供了一种方便的、简单地判断手段，下面来做一个关于抑郁症的测试。

　　1、 a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

　　2 、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

　　3 、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤，甚至不能自制。

　　4 、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。

　　5、 a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

　　6、 a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

　　7 、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里，我有犯罪感;d我总有犯罪感。

　　8 、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

　　9 、a我从没有自杀的念头; b我有自杀的念头，但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会，我就自杀。

　　10、 a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。

　　11 、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑，不能想别的事。

　　12 、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

　　13、 a我不爱哭;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。

　　每题答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，最后将所有得分累加起来。

　　0-10分，精神正常。11-16分，多少有些情绪波动。17-20分，抑郁症的边缘。21-30分，轻度抑郁症。31分以上，重度抑郁症。

　　抑郁症免费测试？以上测试只是一个关于抑郁症的倾向的简单测试，如果分数很高，建议最好还是需要去医院做具体的检查，如果确诊了抑郁症，不要悲伤和绝望，这时候最好的选择是听取医生的建议，进行专业的治疗。