失眠的人具有哪些特点呢？

　　失眠病人有什么共同特征?现在越来越多的人饱受失眠之苦。失眠是一种常见的疾病。它不是一种严重的疾病，但它可以在很多方面影响人们。失眠还是需要注意的，一旦让病情加重，就会严重损害患者的健康，并引发其他疾病。让我们来了解一下失眠的表现。

　　失眠

　　1、睡眠质量不佳

　　虽然很多人可以睡着，但他们醒来后仍然感到累。这是因为睡眠质量差。

　　二、睡眠感觉障碍

　　在没有睡眠的情况下，许多人睡得很香，但醒来时却坚信自己没有睡着，结果室友或配偶却告诉他们，他们一直在打鼾。

　　三、睡眠清淡容易做梦

　　有些人起得很早。不管他们什么时候睡着，他们都会在凌晨三点醒来。醒来后更难再入睡，只能盯着看到天亮。任何经常失眠的人都知道，睡不着觉的时候才是最痛苦的时候。甚至有一部分人经常做恶梦，从可怕的惊心动魄的梦境中惊醒，出一身冷汗，神经紧张心悸，面色苍白，不敢再入睡，这也是失眠的表现。

　　四、入睡困难

　　翻来覆去难以入睡，睡觉时间比以前晚了1-3个小时，大部分人也很困地睡着了，能躺在床上就睡不着了，翻来覆去地翻一些乱七八糟的东西，心平气和，睡觉时间明显减少。

　　失眠患者有什么共同特点?其实，根据疾病和病因的不同，患者呈现的失眠特点也不尽相同。因此，有必要注意你的睡眠。如果发现自己长期失眠，一定要尽快去医院检查治疗，才能恢复正常睡眠!