抑郁情绪和抑郁症的区别

　　南京神康医院的专家，告诉我们，虽然大家也许都知道了抑郁症，可真正了解抑郁症吗？众人对抑郁症存在众多误区。比如很多人认为抑郁情绪就等于是抑郁症，其实这种想法是错误的。下面我们就来详细的了解一下抑郁情绪和抑郁症的区别。
 

 

　　南京神康医院的专家，告诉我们抑郁是一种正常的自然情绪反应，而抑郁症则是一种心理障碍，是一种疾病。抑郁情绪和抑郁症是两码事，不能混为一谈。

 

　　（1）情绪抑郁的人不会显著影响人际关系、学业成绩或工作表现，而抑郁症患者则与之相反；

 

　　（2）当不如意的事情发生后，会感到感到失望或沮丧是，会出现情绪抑郁，这是正常的。但如果思想扭曲，有一些负面思想，总是钻牛角尖，则是抑郁症的特点；

 

　　（3）情绪抑郁的人明白这种不快乐是会过去的，而抑郁症患者却不这么想，他们会觉得以后也会这么不快乐；

 

　　（4）情绪抑郁者会通过分散注意力，来达到缓和低落情绪的目的，而抑郁症患者却会被沮丧的感觉缠绕，持续时间很长。

 

　　南京神康医院的专家温馨提示：尽管我们都不喜欢这种抑郁的感觉，但这种情绪反应也是一种正常的心理现象。而且并没有上的心理健康，但是这也不代表达到了抑郁症的程度，总之还要具体情况具体分析。