抑郁症怎么办

　　得了抑郁症怎么办?患上抑郁症如何治疗?随着社会的不断发展进步，人们在生活、工作上承受的压力越来越大，导致一些人会产生抑郁情绪，整天闷闷不乐，严重危害身心健康。在了解得了抑郁症怎么办之前，我们要先知道抑郁症是怎么得的。

　　1：生物化学因素。有关抑郁症的生物学病因早在30多年前即已被认识，随着研究技术的发展，取得了很大的进展，加深了对抑郁症的原因、病理生理的认识，比较突出的认识是，体内某些物质所致神经质的变化，如：

　　(1)去甲肾上腺学说(NE)：当时认为抑郁症是脑内儿茶酚胺，尤其是NE的缺乏或相对缺乏所致。从临床治疗上可以得到某些验证，然而这单一学说仍存在不少问题。抑郁症怎么办

　　(2)五羟色胺学说(5-HT)：近些年来对该假说的研究越来越深入，与情感活动有关的受体现血亚型也很多，不同的受体亚型功能又各异，从治疗的角度支持抑郁症与5-HT功能障碍的有关学说 。

　　2：遗传因素。如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是决定性的患病因素。抑郁症怎么办

　　3：性格因素。有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

　　4：环境因素和应激。人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑 郁症的发生 与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

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